Вера Бердникова

Умеющий настраивать на работу, вдохновлять и заставлять, подготовленный, с огромным собственным тренировочным опытом и универсальным опытом работы с разнообразными клиентами, владеющий техниками метаболических, тренировок на выносливость,ловкость и мобильность, приемами построения функционального красивого тела, тренер, имеющий международные сертификаты ISSA CPT (Personal Trainer), Les Mills BodyCombat Instructor, CPR AED Amerian Red Cross.

На данный момент имею более чем 10-летний опыт работы, в т.ч. за рубежом, опыт работы в клубах преиум сегмента в г. Москва с англо- и русско-говорящими клиентами, с детьми и подростками, людьми пожилого возраста. Обладаю обширным личным и опытом работы с клиентами по восстановлению фигуры после родов. Уверена в необходимости и абсолютной важности поддержки специалиста, помогающего достигать клиентам личных тренировочных и оздоровительных целей. Прошла обучение по юнгианской психотерапии и краткосрочной стратегической терапии.

Моя история - про то как раскрутить колеса, как сохранить и приобрести, про очень понятную жизнь в земном теле. Про серый, будничный, рутинный труд за которым стоят великие смыслы: какк не стать обузой для себя и других, что делать, когда не знаешь куда двигаться, как обратить время вспять, заставив этот пресловутый гормон роста вырабатываться и молодить. Про точку входа и про сопроводительные основы: как поддерживать себя, как готовить, есть и выживать, когда совсем несладко.....про то, как ЗАБОТИТЬСЯ о себе.